Les sports nautiques exigent souvent des qualités physiques spécifiques. En plus de renforcer musculairement la posture de base, il faut aussi développer l'agilité, l'équilmibre, l'explosivité et la souplesse. Les entrainements Waterman Workout sont étudiés pour vous aider à améliorer toutes ces aptitudes dans une ambiance convivial et dynamique.