Un entrainement physique destiné aux pratiquants des sports nautiques
Les sports nautiques exigent souvent des qualités physiques spécifiques. En plus de renforcer musculairement la posture de base, il faut aussi développer l'agilité, l'équilmibre, l'explosivité et la souplesse. Les entrainements Waterman Workout sont étudiés pour vous aider à améliorer toutes ces aptitudes dans une ambiance convivial et dynamique.
force
souplesse
agilité
explosivité
résistance
équilibre

Inscription Coaching

Licence à 55€
Un tapis de sol
Une serviette
Une bouteille d'eau
Séance de 1H
Fort-de-France
précisé après contact
A partir de 16 ans